← 返回慢性咳嗽總覽审阅： 彭增福 中醫師（香港註冊中醫師編號：007063）｜最後更新：2025年4月
病歷場景：燒退了，還在咳
很多患者在流感、新冠或支氣管炎康復後，體溫已正常，也沒有發燒、喉嚨痛了，唯獨咳個不停。這種咳嗽常具有以下特點：
- 陣發性痙攣性咳嗽（一咳就停不下來）。
- 喉嚨癢，像有羽毛在撓。
- 遇到冷空氣、煙霧或大笑時加重。
- 晚上躺下後或清晨起床時最明顯。
為什麼會這樣？
從西醫角度看，病毒雖然被清除，但氣道上皮細胞受損，氣道平滑肌處於「過敏/過敏狀態」，對刺激極其敏感。
從中醫角度看，這屬於「餘邪未盡，肺氣失宣」。就像戰場（肺部）敵人（病毒）雖退，但戰場一片狼藉，元氣大傷，風邪（過敏原）一吹就容易「受驚」（咳嗽）。
經典方劑：止嗽散
針對這種感冒後久咳，中醫有一首千古名方——止嗽散。它被稱為「治療感冒後久咳的專用方」。
止嗽散的核心組成與功效
此方藯性平和，不寒不熱，專門針對喉嚨癢、微風寒、微有痰的症狀。
- 紫菀、百部： 化痰止咳，溫潤不燥。
- 白前： 降氣化痰。
- 桔梗： 開宣肺氣，利咽。
- 荊芥、陳皮： 疏風理氣，祛除殘留的風寒之邪。
彭醫師臨床心得： 單純用止嗽散有時力度不夠。若患者乾咳無痰，我常加入沙參麥冬養陰；若痰黃難咳，則加入魚腥草、黃芩清熱。靈活加減，才能切中病機。
生活調理：給氣道一段修復期
對於感冒後久咳，生活調理比吃藥更重要。請給肺部 2-4 週的修復期：
- 避寒保暖： 戴圍巾保護頸部，尤其是「天突穴」。
- 忌口： 這段時間嚴禁吃辛辣（辣椒、花椒）和甜食（蛋糕、巧克力）。甜食最易生痰，辛辣最易刺激喉嚨。
- 蒸氣吸入： 睡前用熱毛巾敷鼻吸氣，或用熱水薰臉，增加氣道濕度，緩解乾癢。
圖：感冒後久咳需要給予肺部足夠的休息與滋潤。
警惕：什麼時候該複查？
如果感冒後咳嗽持續超過 **3 個月**，或者伴有胸痛、消瘦、痰中帶血，千萬不要以為是「感冒後遺症」，務必復查胸部 CT，排除支氣管結核、支氣管哮喘或腫瘤的可能。