濕疹常用穴位圖解
定位、功效與操作注意事項
針灸調理濕疹常用的穴位主要包括曲池、血海、足三里、三陰交、合谷、太衝等。以下為各穴位的詳細定位、功效與操作注意事項，供您參考。
※ 穴位圖示為示意圖，實際定位請諮詢註冊中醫師
一、曲池穴
歸經：手陽明大腸經
定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。
功效：清熱利濕、祛風止癢，為濕疹調理的要穴。
主治：濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、高血壓。
操作注意：直刺1-1.5寸，可灸。
肘部外側 | 示意圖
二、血海穴
歸經：足太陰脾經
定位：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。
功效：養血活血、祛風止癢，體現「治風先治血」的理念。
主治：濕疹、月經不調、貧血、皮膚瘙癢。
操作注意：直刺1-1.5寸，可灸。
大腿內側 | 示意圖
三、足三里穴
歸經：足陽明胃經
定位：在小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
功效：健脾和胃、益氣養血，適用於脾虛濕蘊型濕疹。
主治：濕疹、胃痛、腹脹、免疫力低下。
操作注意：直刺1-2寸，可灸。
小腿前外側 | 示意圖
四、三陰交穴
歸經：足太陰脾經
定位：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
功效：健脾化濕、調理肝腎，為濕疹調理的常用穴位。
主治：濕疹、脾胃虛弱、失眠、婦科疾病。
操作注意：直刺1-1.5寸，可灸。孕婦慎用。
小腿內側 | 示意圖
五、其他常用穴位
合谷穴
歸經：手陽明大腸經
定位：手背第1-2掌骨間，第2掌骨橈側中點
功效：祛風解表、活血通絡
太衝穴
歸經：足厥陰肝經
定位：足背側第1-2蹠骨結合部前方凹陷
功效：疏肝理氣、活血化瘀
陰陵泉穴
歸經：足太陰脾經
定位：小腿內側，脛骨內側髁下緣凹陷
功效：健脾祛濕
脾俞穴
歸經：足太陽膀胱經
定位：背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸
功效：健脾和胃、益氣養血
六、重要提醒
⚠️ 穴位定位與針灸操作需由 合資格的註冊中醫師 進行，請勿自行針刺。
💡 穴位按壓（按摩）可作為日常保健輔助手段，但不能替代專業針灸治療。