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特定人群失眠|更年期・老年人・產後・兒童|彭增福中醫師

 

 

特定人群失眠:為人生不同階段提供專屬睡眠方案

彭增福 香港註冊中醫師

主理醫師:彭增福 博士

不同人生階段有不同嘅生理特點同失眠成因。更年期失眠源於激素波動,老年人失眠多與腎虛有關,產後失眠因氣血大虧,兒童睡眠障礙則與臟腑嬌嫩相關。彭醫師擅長針對每類人群嘅體質特點,制定個人化治療方案,助你安度每個人生階段。

👩 更年期失眠

發病率:40-60% 更年期女性受困擾

核心病機:心腎不交、肝鬱化火、陰虛火旺

常見表現:潮熱盜汗、心煩易怒、入睡困難、早醒

治療亮點:針灸(太溪、照海、神門)+中藥(黃連阿膠湯、交泰丸)+耳穴

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👴 老年人失眠

發病率:40-70% 長者受困擾

核心病機:腎虛為本,痰瘀為標

常見表現:夜尿多、睡眠淺、早醒、多夢

治療亮點:耳穴貼壓(最適合長者)、艾灸關元、中藥(歸脾湯、六味地黃丸)

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🤰 產後失眠

發病率:46.8-63.4% 產後媽媽受困擾

核心病機:氣血虧虛、瘀血內阻、肝氣鬱結

常見表現:多夢易醒、心悸健忘、情緒低落

治療亮點:針灸(足三里、三陰交、神門)+中藥(歸脾湯、逍遙散)+哺乳期安全用藥

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🧸 兒童睡眠障礙

發病率:25-40% 兒童經歷睡眠問題

核心病機:臟腑嬌嫩、神氣未充、心肝有餘

常見類型:夜驚、夢遊、入睡困難、夢魘

治療亮點:小兒推拿(安全無創)、耳穴貼壓、食療

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👨‍⚕️ 彭醫師寄語

失眠唔係「一個病」,而係身體俾你嘅信號。更年期失眠話你知陰陽需要調和,產後失眠提醒你氣血需要補充,兒童睡眠障礙反映臟腑需要呵護。聆聽身體嘅聲音,喺啱嘅階段做啱嘅調理,自然可以安睡。

🚪 首次就診指南

  • 📞 WhatsApp/電話 6434 7037 預約
  • 📍 中環皇后大道中16-18號 新世界大廈1座12樓1207室

💰 透明收費

初次診金:$500~1000 | 針灸:$500起 | 中藥:$120/劑起