特定人群失眠:為人生不同階段提供專屬睡眠方案
主理醫師:彭增福 博士
不同人生階段有不同嘅生理特點同失眠成因。更年期失眠源於激素波動,老年人失眠多與腎虛有關,產後失眠因氣血大虧,兒童睡眠障礙則與臟腑嬌嫩相關。彭醫師擅長針對每類人群嘅體質特點,制定個人化治療方案,助你安度每個人生階段。
👩 更年期失眠
發病率:40-60% 更年期女性受困擾
核心病機:心腎不交、肝鬱化火、陰虛火旺
常見表現:潮熱盜汗、心煩易怒、入睡困難、早醒
治療亮點:針灸(太溪、照海、神門)+中藥(黃連阿膠湯、交泰丸)+耳穴
👴 老年人失眠
🤰 產後失眠
發病率:46.8-63.4% 產後媽媽受困擾
核心病機:氣血虧虛、瘀血內阻、肝氣鬱結
常見表現:多夢易醒、心悸健忘、情緒低落
治療亮點:針灸(足三里、三陰交、神門)+中藥(歸脾湯、逍遙散)+哺乳期安全用藥
🧸 兒童睡眠障礙
👨⚕️ 彭醫師寄語
失眠唔係「一個病」,而係身體俾你嘅信號。更年期失眠話你知陰陽需要調和,產後失眠提醒你氣血需要補充,兒童睡眠障礙反映臟腑需要呵護。聆聽身體嘅聲音,喺啱嘅階段做啱嘅調理,自然可以安睡。
🚪 首次就診指南
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