腰痛的激痛點主要位于哪些肌肉？它們各有何特點？
腰椎間盤突出為什么與激痛點有關？
激痛點針灸為什么能治療腰椎骨質增生？
腰痛為什么最好用激痛點針刺療法
腰痛有哪些種類？
腰椎間盤突出是如何形成的？
急性腰痛2次，激痛點針刺一次治癒！
腰痛8天，需要拐杖才能走路，激痛點針刺一次即獲神效！
腰椎間盤突出也與激痛點有關？
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有關流行病學研究發現，93%的疼痛與激痛點有關。某疼痛專科中心門診調查發現，85%的疼痛是由於激痛點引起的。
所謂激痛點，就是指骨骼肌緊繃肌帶上可以引起局部及遠端疼痛的部位。它更多的時候是引起遠端疼痛，還可以引起植物神經症狀。
如果骨骼肌長期反覆的地運動，則有可能導致肌纖維勞損，局部肌纖維缺血缺氧，接著就會引起局部致病物質聚集，從而在肌肉中形成激痛點。激痛點形成後，不僅會直接導致肌肉疼痛，而且，還會導致肌肉縮短，肌肉變硬，關節活動范圍縮小等。縮短的肌肉參與活動時，但不得不被拉長。當含有激痛的肌肉被伸展到其肌的2/3，患者或感到肌肉扯僵硬，久而久之，骨骼肌變得越來越腎，形成條索狀物。由於肌纖維本身彈性非常好，因此，早期通常不會引起疼痛等症。但是，仔細触膜后，便可以輕易地觸及緊張堅硬的緊繃肌帶。因此，激痛點形成後，早期只是表現為肌肉僵硬感，有牽扯不適的感覺。進一步發展下去，關節活動范圍就會受到限制，不過，人們通常難以覺察到。但早，專業人士通過關節功能評估則可發現。這時雖然不會出現明顯疼痛，但可能容易導致意外損傷或跌倒等。這些，其實就是潛伏性激痛點引起的。
如果肌肉進一步持續，肌肉缺血缺氧的加重，局部會產生越來越多的致痛物，肌肉進一步變短，從而導致与其相關的無菌性炎症，尤其是肌肉与肌腱連接處，及其相連的肌腱在骨骼上的附著處。這些地方神經末鞘豐富，痛覺比較敏感，因此，激痛點引起的疼痛往往首先出現在離激痛點較遠的肌肉肌腱連接處及肌腱在骨骼上的附著部位地方。一旦出現疼痛，說明潛伏性激痛點便會變成了活動性激痛點。而且，這也表明病情已經比較嚴重了。需要及時正確的治療。如果還得不到及時、正確的治療，激痛點將會進一步影響其它更多相關的肌肉，甚至導致疼痛中樞敏化，形成頑固性激痛點，這樣的話，疼痛會進一步加重。
由於骨骼肌占了我們人體僅一半的重量，我們人體所有的動作與活動都依靠肌肉的協調運動來完成，即便是呼吸，也需要肌肉的協調活動。因此，肌肉的勞損非常常見。因此，骨骼肌勞損形成的激痛點是引起疼痛的最常見原因。
腰椎盤症突出，為什麼要用激痛點激痛點針灸療法？
脊椎骨之間夾著一個避震器，稱椎間盤。相對於其它脊椎骨，腰部受力最大，因此，作為腰部著力點的腰椎椎體也最大，與之相關的腰椎椎間盤也最大。假若這個椎間盤因受外力影響，便容易突出或脫出，形成腰椎間盤突出。
連接腰椎有許多肌肉，但連接腰椎間盤的肌肉只有腰大肌。腰大肌上端附著在所有腰椎椎體的側面，腰椎橫突以及腰椎間盤。腰大肌下端附著於大腿股骨上端。屈髖關節；行走、跑步、上樓梯等所有抬大腿的動作，便主要依靠腰大肌。腰大肌也是連接軀幹與下肢的一塊強大的肌肉。如果下肢固定，腰大肌還可以有向前彎腰的功能。如果腰大肌因為日常動作而反覆勞損或壓迫，便很容易在腰大肌上形成激痛點。例如，長時間行走或跑步、上樓梯等需要抬大腿的動作，往往容易使腰大肌受損，引起腰大肌缺血缺氧；或者長時間坐著，尤其是坐得很低，如出租車司機、長期坐著的辦公室人員，腰大肌會常常處於縮短的狀態，並因為壓縮而導致腰大肌缺血缺氧。此外，如果長時間站立，或經常穿著高跟鞋，下肢伸直，腰大肌就會長時間地被動牽拉。總之，無論是反覆勞損，還是長時間處於短縮狀態或被牽拉狀態，腰大肌都可能會產生激痛點。
一旦腰大肌形成了激痛點，腰大肌就會縮短，並會在一定程度上影響腰腿運動。早期可能不易覺察。但是，在日常生活中，稍不注意，便很容易產生腰部扭傷，就是這一原因。隨著腰大肌的進一步縮短，便會對其上、下端隨著點產生持續性的拉力。久而久之，在上部便會在腰大肌附著點處產生無菌性炎症，引起腰痛、腿痛等。椎間盤也在這種持續性的拉力作用下慢慢突出，並且越來越嚴重。腰大肌中有股神經通過，如果腰大肌因為激痛點變得僵硬，就會壓迫其中的股神經，引起下肢麻木。中醫認為，這是由於腰大肌局部氣血不暢通所致。因此，對於這種早、中期的腰椎間盤突出，只要滅活腰大肌中的激痛點，就可以鬆解腰大肌的肌纖維，使腰大肌氣血暢通，肌纖維便會放鬆拉長，從而可以立即緩解其對椎間盤的牽拉。針刺後，腰椎間盤的疼痛及麻木便可以得到即時緩解，甚至消失。而且，在醫師的輔導下，配合適當的運動，可以進一步使突出的椎間盤復原。
如果沒有及時治療，腰椎間盤突出越來越嚴重，突出的椎間盤便會壓迫脊神經，引起更加嚴重的持續性下肢麻木。這時，便可能需要手術治療了。
本文由彭增福博士分享。
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