科學家通過臨床流行病學研究發現，絕大部分疼痛與與肌筋膜激痛點有關。比較公認的數據是，大約有85%的疼痛是由激痛點引起來的。當然腰痛也不例外。
各種原因導致的腰痛，其實很可能都是激痛點引起來的。例如：
腰椎間盤突出引起的腰痛，大我與腰大肌激痛點有關。詳情可參閱“腰椎間盤突出是如何形成的？”
導致腰椎骨質增生，也可能是由于有關連接在腰椎骨的肌肉的激痛點，引起肌肉縮短，導致腰椎骨被持續性地牽拉，久而久之，便在肌肉與腰椎間連接處，產生無菌性炎癥，然后鈣離子反復滲出，從而引起骨質增生。
至于腰肌勞損，則多與伸肌肌反復受力過多所致，形成了激痛點。
至于急性腰痛，除骨折外，大多都是肌肉受傷引起的。
此外，臀部肌肉、骨盆的肌肉的激痛點也可引起腰痛。
由此可見，絕大部分的腰痛，都是激痛點引起的。當然，內臟疾病（如痛經、盆腔疾病、泌尿生殖系統疾病等）、它全身性疾病（如風濕、類風濕、痛風等）、癌癥及轉移癌等引起的腰痛，則與激痛點關系不大。
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