根據現代醫學的病因病理學研究進展，腰椎間盤突出的原因有很多。這里我不再贅述。 腰椎間盤被緊緊地壓在腰椎體之間，為什麼會慢慢地突出來？
首先，我們分析一下，到底哪些人更易患腰椎盤突出？
臨床上，我們注意到，本病一般多發於20〜40歲的體質較好的青壯年，約占80%。如果本病的發生與退化有關的話，那麼中老年人應該更易患此病呀！其次，體力勞動者遠多於腦力勞動者。男性遠多於女性；但是，孕期女生及穿高跟鞋的女生，也就是說，腰椎前凸者，也明顯易患本病。
一般過於肥胖或過於瘦弱的人均易致腰椎間盤突出。
另外，發育異常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰 化、骶椎裂、椎弓崩解等，都會影響腰椎的正常功能，給腰部肌群增加額外的負荷。這些因素也包括女性在不同時期，如產前、產後 及更年期為腰椎間盤突出症的危險期。
腰椎間盤突出為什么與腰大肌激痛點有關？
以上好發因素都表明，腰椎間盤突出其實與與腰部負重有關。
那麼，負重與椎間盤有什麼直接關系呢？
原來，在腰部，有一塊肌肉，叫腰大肌。它起源於所有腰椎的椎體，椎間盤和橫突。腰大肌的主要功能是抬腿，是行走的主要動力肌。我們日常行走，跑步時，都需要抬起雙腿。這就主要是依靠雙側的腰大肌收縮來完成的。同時，腰大肌是連接軀幹與下肢的一塊強大肌肉。一旦腰大肌形成激痛點，就會使腰大肌僵硬，縮短。腰大肌縮短后，在運動時， 腰大肌 便牽拉其兩端的附著點。其中上端的附著點就包括腰椎間盤，下端的附著點在股骨小轉子。。
這就是說，當腰大肌反復勞損受傷形成激痛點後，就會使腰大肌變短，結果造成腰大肌對椎間盤的牽拉。由於腰大肌力量非常強大，這種持續的緊張的應力的增加，久而久之，便會將椎間盤牽拉出來，造成椎間盤突出。其次，在股骨小轉子附著處也可能產生繼發性無菌性炎癥。
其次，長期處於坐位的人，如出租車司機等，腰大肌長時間處於短縮狀態，會造成腰大肌局部缺血缺氧，形成激痛點。
長期站立工作的人，孕婦或穿高跟鞋的女生，骨盆前傾，腰大肌被長時間地持續地牽拉，也易形成激痛點。
長期從事體力勞動的人，尤其是需要反復用力彎腰伸腰工作的人，則會使腰大肌反復勞損而形成激痛點。
這就是為什麼腰椎間盤突出多見於這些人的原因。
一旦腰大肌形成激痛點，便會牽拉其附著點，導致椎間盤突出。還會導致其上、下端附著點的無菌性炎癥，從而刺激其局部的感覺神經末鞘，引起其附著點處的疼痛，如腰痛，大腿根部疼痛。
其次，由於腰大肌中有股神經通過，因此，除了腰痛以外，病人還可能感覺大腿疼痛，麻木等。
正因為腰椎間盤突出的直接原因是腰大肌形成的激痛點。因此，滅活腰大肌激痛點才是治療腰椎間盤突出的治本之法，而且，絕大多數情況下，其療效立竿見影，疼痛馬上緩解，麻木也即刻消失。但是，對於病史較長，病情較重者，則需要多次治療。
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